Die Seniorengymnastik richtet sich vor allem an Frauen, die ihre Beweglichkeit erhalten wollen. Unter fachlicher Anleitung gibt es ein gezieltes Mobilitätstraining, bei dem Freude und Anstrengung sich die Waage halten.

Wer Freude an moderater Bewegung hat, ist eingeladen. Wir wollen ganz praktisch nahe bringen, dass zum Heil der Seele auch das Wohl des Körpers gehört.